О методе
Поговорим о регрессии в психологии
Психология с Анной Коротких
Разговор психолога о том, что такое регрессия и с какими запросами к специалистам по регрессии обращаются.
Тревога и самопомощь
Дыхательные техники при стрессе, злости и тревоге
Видео стороннего автора. Автор: Психолог Наталья Бурмистрова. Ролик встроен с RuTube; его содержание создано не мной, мнения и подходы автора могут отличаться от моих.
Психолог показывает дыхательные техники, которые можно использовать при стрессе, злости и тревоге.
О чём видео
По описанию автора.
- Дыхательные приёмы при стрессе, злости и тревоге
